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数字经管学院2025年心理育人系列活动:“以体强心——乐战不停”趣味心理活动
作者: 阅读: 日期:2025-05-26


5月22日,数字经管学院以“以体强心,乐战不停”为主题的趣味心理活动成功举办,为参与者带来了一场充满欢乐与挑战的身心盛宴。此次活动巧妙融合了体育竞技与心理调适,借助螃蟹赛跑、跳房子、眼疾手快等趣味项目,让大家在挥洒汗水中强健体魄、锤炼心智,收获了独特的体验与成长。

背对背的默契在笑声中发酵,螃蟹赛跑的赛道上,两人一组化身“横行勇士”,将气球稳稳夹于脊背间,似并肩作战的亲密战友。这场看似诙谐的角逐,实则是团队协作与抗压能力的生动演绎。在此起彼伏的加油声中,每个参与者都在跌撞与欢笑里,读懂了信任与沟通的力量,完成了一场别开生面的心灵共振。

跳房子的方格间跃动着时光的涟漪。彩色粉笔画就的格子在阳光下熠熠生辉,宛如通往童真世界的密码。方寸之间,不仅是体能与协调性的试炼场,更是心灵的避风港——当双脚腾空的刹那,尘世的喧嚣随之抛却,唯有孩童般纯粹的快乐在心头荡漾,让每个参与者都在童年游戏的魅力中,完成了一场身心交融的治愈之旅。

在“眼疾手快,极速响应”的挑战场域中,指令如骤雨般密集袭来,参与者化身紧绷的弓弦,以敏锐的感官捕捉每一个信号。这场神经与肌肉的协作博弈,不仅是肢体协调的试炼,更是对大脑多线程处理能力的严苛考验。在电光火石的刹那,参与者们学会了屏蔽干扰、专注当下,用迅捷的反应力划破迟疑的迷雾,在紧张刺激的氛围中,完成了一场关于专注力与应变力的自我突破。

此次“以体强心,乐战不停”趣味心理活动,通过寓教于乐的方式,让参与者深刻体会到体育运动对心理健康的积极影响。它不仅增强了大家的体质,还培养了团队协作精神、抗压能力和乐观向上的生活态度。未来,学院将继续举办此类心理育人活动,为同学们提供更多丰富多样的身心锻炼机会,助力每个人在生活中以更强大的内心和更健康的体魄,迎接各种挑战,书写精彩人生。


文:何睦 李丹阳(学生)   图:措毛(学生)   编辑:袁甜   初审:杨涛   终审:刘娟


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